Osez le Nordic Walking
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A pleins POUMONS
(21/05/2012
publié dans : Infos,
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Bonjour à tous, Dimanche 3 juin, Je participe au Trophée "HTAP France APP", Une course de 5 kms pour la bonne cause Lutter contre une maladie rare, l'Hypertension Artérielle Pulmonaire. Dans une ... -
COURIR pour ELLES
(21/05/2012
publié dans : Infos,
)
Un rassemblement pour la bonne Cause : -
TEST le retour
(27/04/2012
publié dans : La Technique
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Le Test revient pour vous proposer l'évolution du Exel trainer dans sa dernière version. Voici sur fond gris et un peu flou la dernière version de la pointe du Exel. Il propose une pointe inclinée ... -
"Fitness Outdoor" sur les quais à Lyon
(25/04/2012
publié dans : Infos,
)
En quelques photos, voici une de nos séances Lyonnaises au départ du parc de la Tête d'Or. Parfois notre balade nous conduit sur les quais du Rhône pour un sprint de 6 kms du parc (portes des ... -
Montagne et Marche Nordique
(16/04/2012
publié dans : Infos,
)
Cet été, je vous propose de vous lancer à l'aventure des sommets en Montagne. Cette aventure mélangera une ambiance montagne avec ses décors magiques et la pratique de la marche nordique dans tous ... -
Programme et balades à venir
(16/04/2012
publié dans : Infos,
)
Programme Avril à Juin : Avril : Dimanche 29 : Marche nordique, balade de 10h à 12h, rdv Septème parking du bois de Chapulet, 10€/personne Mai : Mardi 8 : Marche nordique, Balade à la journée dans ... -
Salon du Randonneurs Lyon
(20/03/2012
publié dans : Infos,
)
Je vous attends pour vous faire découvrir la Marche Nordique Vendredi 23 mars Salon du randonneur Cité Internationnale/ Centre des congrès 11h, 14h, 16h, sur le stand des Accompagnateurs en ... -
Dimanche 18 mars
(21/02/2012
publié dans : Infos,
)
Balade Nordique Dimanche 18 mars 10h-12h Ampuis rdv place de l'église à 9h35 nous irons ensuite un peu plus haut pour le départ de la balade 10€/personne Inscriptions jusqu'à la veille 18h groupe ... -
Programme 2012
(27/01/2012
publié dans : Infos,
)
Avril Dimanche 29 : Marche nordique, balade de 10h à 12h, rdv Septème parking du bois de Chapulet, 10€/personne Mai : Mardi 8 : Marche nordique, Balade à la journée dans le Pilat, rdv devant ... -
BONNES FÊTES de FIN d'ANNEE
(22/12/2011
publié dans : Infos,
)
Encore une année riche pour la Marche Nordique. Avant de vous retrouver en 2012 pour une nouvelle année, Je vous souhaite à toutes et tous de joyeuses fêtes de fin d'année. Et entre chauqe repas ... -
Les Cartes
(28/11/2011
publié dans : Les Tarifs
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Les cartes : Carte 4 = 40€ Carte 10 = 85€ Carte 20 = 145€ Carte 30 = 190€ Les cartes sont utilisables sur toutes les sorties (balades et fitness) Elles sont individuelles ou collectives (ne p ... -
Le vendredi, c'est Tête d'or...
(21/10/2011
publié dans : Infos,
)
Une fois tous les quinze jours, retrouvez la marche nordique "Fitness Outdoor" à Lyon au Parc de la tête d'or Horaire 18h15 lieu entrée principale (des enfants du Rhône) Voici les dates pour ne ... -
Le mardi, c'est Parilly...
(21/10/2011
publié dans : Infos,
)
Le mardi soir au Parc de Parilly, nous avons deux séances de marche nordique dans sa formule "Fitness Outdoor". Le première à 17h30 pour les personnes qui débutent. La seconde à 18h30 pour les ... -
Création de partenariat
(16/05/2011
publié dans : Infos,
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Bonjour, TERLUDIK est heureux de vous annoncer son partenariat avec deux instructeurs qui encadrent et proposent des sorties et balades sur les sentiers de Bretagne et de Haute-Savoie. Chamonix ... -
Le programme des balades en Bièvre-Valloire
(08/05/2011
publié dans : Infos,
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Balades en Bièvre-Valloire Le programme des balades sur le territoires du pays de Bièvre-Valloire est dispnible sur le site : www.bievre-valloire.fr La première balade a eu lieu ce samedi 7 mai à ... -
Les beaux jours
(21/03/2011
publié dans : Infos,
)
Les beaux jours arrivent... J'en profite pour vous faire passer le programme des 3 prochains mois. Avril 2011 : Dimanche 3/04, 10h-12h, Montseveroux, rdv parking du Château Dimanche 17/04, ... -
Attention, les dates des balades du mois de mai ont changé.
(25/01/2011
publié dans : Infos,
)
Les Balades Nordiques auront lieu : Le dimanche 15 mai, 10h-12h, Eyzin-Pinet, rdv parking de la piscine Le dimanche 29 mai, 10h-12h, Couzon-au-Mont d'Or, rdv sur le parking du barrage, rue G. Péri ... -
Bonne Année 2011
(02/01/2011
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MEILLEURS VOEUX 2011 Que cette année soit "Nordique", enfin Marche Nordique N'hésitez plus, essayez et adoptez la Marche Nordique pour un bien être au quotidien. * Reprise des séances de "Fitness ... -
Sortie Vercors du 11/11/10
(12/11/2010
publié dans : Infos,
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Voici le décors de notre journée aux portes des hauts plateaux du Vercors. Après quelques échauffements, nous nous engageons sur le GR91, direction la cabane de Carrette (1355m) Le départ est ... -
Programme "Séance Fitness outdoor" du 15 septembre 2010 au 1 juillet 2011
(01/09/2010
publié dans : Infos,
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Les séances de "fitness outdoor" commencent à partir du 14 septembre 2010 A Bron, mardi 14/09, 18h30, rdv Parc de parilly, A Vienne, mercredi 15/09, 18h00, île Barlet, devant la passerelle, A ... -
Programme des balades nordiques 3 octobre 2010 au 26 juin 2011
(01/09/2010
publié dans : Infos,
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Octobre 2010 : Dimanche 3/10, 10h-12h, Seyssuel, rdv parking de l’église Dimanche 17/10, 10h-12h, Ampuis, rdv parking de l’église, (montée et descente raides) Novembre 2010 : Dimanche 14/11, ... -
Les Cartes Marche Nordique
(01/09/2010
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Saison 2010-2011 Votre cotisation réglée, vous donne droit aux cartes pour des séances "fitness outdoor" et des balades nordiques selon vos envies. Cette saison, il y en a pour toutes les ... -
C'est la rentrée...
(31/08/2010
publié dans : Infos,
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C'est reparti... Après cette interruption estivale, Nous vous proposons de retrouver dès demain le nouveau programme pour la saison 2010-2011. Mercredi 1 septembre Programmes et nouveaux tarifs ... -
Tours et Détours en Bièvre-Liers
(17/05/2010
publié dans : Infos,
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Lors de la randonnée, organisée par l'Office du Tourisme Bièvre-Liers, TERLUDIK a présenté la marche nordique aux différents randonneurs. Le stand installé, près du ravitaillement, a accueilli bon ... -
courir pour Elles
(10/05/2010
publié dans : Infos,
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Une course solidaire pour marcher, courir, avec ces dames pour lutter contre les cancers féminins Rendez-vous au Domaine de Lacroix Laval, Dimanche 23 mai à partir de 8h00, ouverture du village, ... -
Balade du 31 janvier
(11/02/2010
publié dans : Infos,
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Balade Nordique Hauteurs de Saint Romain en Gal lieu dit du "Grisard" La neige est de la partie pour cette matinée ensoleilée. Nous nous engageons sur des chemins vierges de toutes traces, seuls ... -
Sortie Journée à Crémieux
(04/11/2009
publié dans : Infos,
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Mercredi 11 novembre 2009 Le Vercors enneigée, nous a obligé à changer nos plans. Nous avons laissé l'histoire héroique des résistants pour nous rendre à Crémieux ville médiévale du nord isère. ... -
"Fitness Outdoor"
(25/09/2009
publié dans : Infos,
)
Horaires, dates et lieux Les séances de "Fitness Outdoor" ont repris. Retrouvez nous les mardi, mercredi et vendredi pour partager une heure de séance de remise en forme grâce à la Marche ... -
Cet été,
(17/07/2009
publié dans : Infos,
)
Les balades continuent avec nos partenaires... Samedi 18 juillet : 14h-17h, rdv à Seyssuel place de l'église, Cette balade nous offre plusieurs paysages entre campagne et vallée du Rhône, à ... -
Balade de juin à Lyon
(16/06/2009
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Samedi 27 juin 10h-12h, Couzon-au-Mont d’Or, Rdv sur le parking du barrage, rue G. Peri, 9h45. inscriptions jusqu'au vendredi 26 juin, 20h par téléphone au 06 61 58 01 24 par mail : ... -
Salon du Randonneur de Lyon
(21/04/2009
publié dans : Infos,
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Salon du Randonneur à Lyon La Marche Nordique ou Nordic Walking est une activité sportive accessible à tous, bénéfique pour la santé et la forme. Le Salon s'est terminé sous la pluie ce dimanche, ... -
Le soleil est de retour...
(18/03/2009
publié dans : Infos,
)
Le soleil est de retour avec lui le printemps pointe doucement le bout de ses bourgeons. Il est temps de reprendre la marche nordique pour ceux qui s'étaient arrété par le froid de l'hiver et de ... -
Le Test est fini
(14/01/2009
publié dans : La Technique
)
retrouvez le test dans la rubrique "la technique" Bonne lecture. -
Le Test
(12/12/2008
publié dans : La Technique
)
Le test vous est servi sur un plateau : Je veux, par ce test, vous donner des éléments pour choisir votre bâtons pour votre pratique en privilégiant l'accroche, la résistance, la ... -
Une Balade dans la forêt d'Arzay
(19/11/2008
publié dans : Infos,
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Il est 9h quand je retrouve le groupe près de la mairie d'Arzay. Nous restons dans les voitures pour nous garer à quelques mètres du départ. Sur le parking, nous avons failli nous enliser, les ... -
Le Mouvement, un principe de légèreté...
(29/10/2008
publié dans : La Technique
)
Différence entre la marche classique avec bâtons et la Marche Nordique : > Le mouvement de marche classique, le bâton et sa pointe se pose devant nous ainsi nous rejoignons le bâton, on parle ... -
Les rencontres running
(29/10/2008
publié dans : Infos,
)
Décathlon organise, le mercredi 12 novembre de 17h à 21h, les rencontres running. Cet événement est l'occasion de réunir des professionnels du running et de la marche. La présence de médecins du ... -
Un samedi à Villette de Vienne...
(23/10/2008
publié dans : Infos,
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Samedi 18 octobre, le rendez-vous était fixé à 10h place de l'église, tout le monde est là, enfin presque. Nous commençons les échauffements pour faire arriver les retardataires vous savez comme ... -
Balade Nordique en Bièvre Valloire
(07/10/2008
publié dans : Infos,
)
Samedi 4 octobre, Le Syndicat mixte du Pays Bièvre-Valloire organisait une balade Nordique sur les hauteurs de Montseveroux, petit village situé au sud est de Vienne et Nord Ouest de Beaurepaire, ... -
Les Portes Ouvertes, Le retour
(24/09/2008
)
La météo a été favorable et vous avez répondu présent. Cette après midi fut l'occasion de vous présenter la Marche Nordique ou Nordic Walking et de vous initier à cette technique venue du froid. ...